Το γάλα στη ζωή μας, είναι ένα πολύτιμο, απαραίτητο, εξαιρετικά θρεπτικό δώρο που πρόσφερε η φύση για την ανάπτυξη, εξέλιξη και διατήρηση των ανθρώπων όλων των ηλικιών, από τα βάθη της ιστορίας. Η επιστήμη σήμερα ανακαλύπτει όλο και περισσότερα για το πόσο ωφέλιμο μπορεί να είναι το γάλα στην υγεία του ανθρώπου. Η ανάπτυξη της [...]

Τα τελευταία χρόνια συναντάμε πολλά δημοσιεύματα που αμφισβητούν τη θρεπτική αξία του γάλατος στους ενήλικες και οι επιστημονικές γνώμες διχάζονται, για το κατά πόσο ένας ενήλικας πρέπει να συμπεριλαμβάνει καθημερινά στη διατροφή του το γάλα. Το γάλα είναι σίγουρα μια πολύτιμη τροφή για τα παιδιά, είναι η πρώτη τροφή που χρειάζεται στον άνθρωπο από την [...]

Το γάλα μπορεί να το έχουμε συνδυάσει με καταναγκαστικό πρωινό ή βραδινό της παιδικής μας ηλικίας, ωστόσο μάλλον είχαν δίκιο οι μαμάδες που διακήρυτταν τις δυναμωτικές του ιδιότητες. Πράγματι με την καθημερινή κατανάλωση γάλατος έχουμε ορισμένα μοναδικά οφέλη για τον οργανισμό μας που ούτε καν τα φανταζόμασταν. 1. Τέλεια Επιδερμίδα Κάτι ήξερε η Βασίλισσα Κλεοπάτρα [...]